Lampes de luminothérapie

Les lampes de luminothérapie vous rendent plus alerte et peuvent protéger contre la dépressionPendant les mois les plus sombres, il est courant de souffrir de dépression et de mélancolie. Avec un appareil de luminothérapie LED, beaucoup de personnes trouvent de l’aide pour se sentir plus éveillées même lorsque le soleil est absent. Nos lampes de luminothérapie LED offrent une intensité de 10 000 à 12 000 Lux, ce qui correspond à la lumière du soleil au lever du jour. Nous proposons des modèles avec batterie intégrée ou USB. Les lampes de luminothérapie sont équipées d’une minuterie et d’une alarme, ce qui vous permet de les utiliser comme réveil, un réveil assez agréable.Nous recommandons d’utiliser la lampe de luminothérapie directement le matin. Cela vous permet de bien démarrer la journée et d’avoir de l’énergie toute la journée. Avec une lampe de luminothérapie LED de LED Megastore, il suffit de s’exposer 30 à 60 minutes par jour à la lumière thérapeutique. Vous pouvez facilement emporter votre lampe de luminothérapie partout pour l’utiliser où vous voulez. Peut-être au bureau ou lors de vos voyages d’affaires.Nous proposons également des lampes lumière du jour en 6W, 8W et 15W, adaptées pour la photo et la luminothérapie. La couleur est neutre, offrant une lumière efficace pour un environnement de travail agréable. La lumière est sans tons bleus ou jaunes, ce qui rend les produits éclairés parfaitement naturels. Comment utiliser la lampe de luminothérapie en pratiqueVous n’avez pas besoin de rester complètement immobile devant la lampe, mais vous ne devez pas vous éloigner ou vous déplacer si vous souhaitez obtenir l’effet complet. Vous pouvez profiter de ce temps pour lire un journal, prendre votre petit déjeuner ou vous maquiller tout en utilisant la lampe. La lumière est absorbée par vos yeux, donc la lampe doit être placée devant votre visage, à la hauteur des sourcils, à environ un demi-mètre de distance.Les lampes de luminothérapie ont pour but d’augmenter le niveau de sérotonine dans le cerveau et de vous donner plus d’énergie. Elles peuvent également stabiliser votre rythme de sommeil. La lumière des lampes de luminothérapie est blanche avec une légère teinte bleutée ou jaune, apaisante pour les yeux. Sur nos lampes LED, vous pouvez régler l’intensité lumineuse à différents niveaux. Vous pouvez aussi programmer différentes durées, comme 15, 30, 45, 60 minutes, et même simuler un lever de soleil. Les fonctionnalités dépendent du modèle choisi. Que représente 10 000 Lux ?Nos lampes LED de luminothérapie émettent 10 000 Lux, ce qui peut être difficile à visualiser. Le Lux est l’unité d’éclairement : lumens par mètre carré. Pour mieux comprendre, voici quelques exemples. L’éclairage chez vous est de 50-60 Lux, au bureau généralement 500-600 Lux. En extérieur, par une journée d’été nuageuse, c’est entre 25 000 et 40 000 Lux.